Yorgun olduğunuzda bile yürüyün!
Varis, toplardamarların genişlemesi ve kılcal damar problemiyle oluşur. Deri üzerinde belirgin şekilde görülen varislerin yanı sıra bir de görülmeyen iç varisleriniz …
Yorgun olduğunuzda bile yürüyün! Devamını okuEtiket: yürümek
Dr. Hilal Yıldız: Neden yürümeliyiz?
Yürümenin genel sağlığımız için faydalı olduğunu hepimiz biliriz ancak yürümek, düşündüğümüzün ötesinde faydalar sağlar. -Kalbi güçlendirir. Günde en az 30 …
Dr. Hilal Yıldız: Neden yürümeliyiz? Devamını oku