Sigorta sektörünün belleği
Besinlerin yalnızca fiziksel açlığı gidermek için kullanılan bir araç olduğunu düşünenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Özellikle yüksek karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinler, …
“Hiç doymuyorum” diyorsanız sebebi psikolojik olabilir Devamını oku
Günlük yaşam koşturması ve gelecek kaygısı derken, özellikle pandemi sürecinin uzaması, vaka sayılarındaki yükselme, sevdiklerini kaybetme korkusu ve sosyal dünya …
Pandemi dönemi yeme bozukluklarını tetikliyor Devamını oku
Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor. …
Kış saati ile sadece uyanmak değil mutlu olmak da zorlaşıyor! Devamını oku
İzmir’de binaları yıkan ve can kayıplarına neden olan 6,9 büyüklüğündeki deprem ve halen süren artçı sarsıntılar, fizyolojik, duygusal, davranışsal sorunlara …
Deprem travması nasıl aşılır? Devamını oku
Her gün çok sayıda karar veriyoruz. Bunlardan bazıları sabah kalkınca ne giyeceğimiz veya gittiğimiz restoranda önümüze konan menüden ne seçeceğimiz …
Prof. Dr. Acar Baltaş: Duygularımız ve Kararlarımız Devamını oku
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Psikolog Ceylin Sürek, koronavirüsün sebep olduğu kaygılara karşı tavsiyelerde bulundu. 2020… Kimisi ne umutlarla …
Koronavirüs kaygısıyla baş etmenin ipuçları! Devamını oku
Çocuklar stresli olaylara nasıl tepki vereceği konusunda, yetişkinlerini model alırlar. Ebeveynler aşırı endişeli görünüyorsa, çocukların kaygısı artabilir. Korkulu ve kaygılı …
Çocuklarla korkuları hakkında konuşun Devamını oku
Erteleme ya da geciktirme davranışı olarak tanımlanan davranış, akademik hayattan iş hayatına kadar yaşamın her alanını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre …
En çok neyi erteliyoruz? Devamını oku
Bir önceki yazıda insanların beyinlerinin mantıklı ve iradeli tarafının (düşünen beyin) meşgul olduğu ve yorulduğu durumlarda, iradelerinin zayıfladığı ve baştan …
Prof. Dr. Acar Baltaş: Ego Boşalması Devamını oku Kaynağını akıl ve gerçek dışı kabullerden alan gerçek dışı görüşlerin ve sahte din haline gelen “Olumlu olalım, birbirimizi sevelim ve …
Acar Baltaş: Ekonomi en az sayılar kadar “beklenti”lerle yönetilir Devamını oku