Öz-Farkındalık ve Mindfulness hayatımıza ne katar?
Son yıllarda çok sık karşımıza çıkan kavramlar öz-farkındalık ve mindfulness. Peki nedir bunlar ve bize ne fayda sağlar? Öz-farkındalık en …
Öz-Farkındalık ve Mindfulness hayatımıza ne katar? Devamını oku